top of page

Percorso LifeStyle

Se per te la cosa più difficile è CAMBIARE le tue abitudini.

1° mese

Individuiamo il tuo

 obiettivo e esploriamo le strategie (+ Udiet®)

2° mese

Valutiamo l'andamento e risolviamo eventuali problemi/difficoltà

Consolidiamo i risultati acquisiti e facciamo un prospetto futuro

3° mese

Dopo

Iniziato bene proseguiamo meglio!

  • Il tutto nella comodità e intimità di casa tua

  • Con grande flessibilità di orario
    e adattamento alle tue esigenze

  • Non sprecheresti né tempo né soldi in spostamenti

  • Raggiungerai i tuoi risultati e soprattutto li manterrai nel tempo

  • Avresti un aiuto concreto ed efficace per migliorare il tuo LifeStyle

  • Manterresti la libertà di scegliere cosa mangiare (non esiste "a dieta a vita")

  • Imparerai a conoscere meglio il tuo corpo e l'alimentazione più adatta a te

  • Conoscerai cose in più sulla nutrizione e sui principi di uno stile di vita sano

  • Investirai sulla tua salute oltre che sul tuo aspetto fisico

  • Ritroverai la serenità e il piacere di guardarti allo specchio e di sentirti di nuovo a tuo agio con il tuo corpo

  • Avrai più energia, meno stress, dormirai meglio e ti sentirai più felice

    Mmm.. devo continuare?

Fattelo raccontare da chi l'ha fatto:

Premesso che, qualunque sia il risultato desiderato, questo percorso non fa miracoli (e chi promette risultati facili mente): non esistono pillole magiche che permettano di raggiungere il fisico dei propri sogni o di risolvere i propri problemi di salute senza far fatica o senza cambiare qualcosa.
 

L'efficacia del percorso dipende in primis da TE e da quanto vuoi METTERTI IN GIOCO!

 

I risultati che otterrai saranno comunque la miglior versione di te stess* e parte del percorso è anche imparare ad accettare i limiti del proprio corpo e ad amarlo per quello che è.

e i Risultati?

Come si svolgerà il percorso?

Il percorso inizia PRIMA di quando ci vedremo:

Una volta che avrai deciso di intraprendere il Percorso ti invierò una mail con 4 allegati:

Ti chiedo di preparare e inviarmi tutto per mail entro la 1° visita..

  1. ​Lettera di incarico + consenso sulla privacy
    (si tratta di un documento che riporta nel dettaglio tutti i vantaggi del servizio "Percorso Lifestyle" e l'autorizzazione al trattamento e conservazione dei tuoi dati da firmare)
     

  2. L'impegnativa medica per la prestazione dietistica
    (questo lo devi far compilare e firmare DAL TUO MEDICO DI BASE, non da te. Non occorre farsi visitare per riceverla, può esserci un semplice scambio di mail)
     

  3. Le istruzioni per il monitoraggio corporeo
    (un file che contiene delle indicazioni su come valutare l'andamento dei risultati fisici al di là del solo peso)
     

  4. L'anamnesi preliminare
    (questo infine è un file che ti chiederà una serie di informazioni sul tuo stato di salute, fisiologico e abitudini di vita)

Dietista e Chinesiologa specialista in Counseling nutrizionale

é adatto a te SE...

IMG_20220330_155615.jpg
Supporto

...vuoi sentirti più seguit*

Altro che "ecco la dieta, ci vediamo tra un mese"

Durante il Percorso LifeStye ti accompagnerò passo passo nel cambiamento delle tue abitudini alimentari e motorie: cambiare il

proprio stile di vita non è facile, per questo voglio fornirti il massimo aiuto e  supporto!

IMG_20220329_142524_edited.jpg
Specializzazione

...cerchi un Lifestyle Coach

Non basta sapere COSA, bisogna imparare COME fare!

Tra dire e il fare c'è di mezzo il mare!
Non c'è frase più azzeccata di questa quando si tratta di cambiare il proprio stile di vita. Iniziare a mangiare in modo sano con costanza e impegnarsi a diventare fisicamente più attivi richiedono un aiuto SPECIALE: il mio!

IMG_20220323_152119_10.jpg
Originalità

...vuoi un servizio diverso dal solito

Non è la "solita dieta+cardio" qui si cambia LifeStyle!

Non aspettarti quelle diete super drastiche che ti costringono a mangiare sempre le solite cose e di fare ore e ore sul tapis roulant! Con il Percorso LifeStyle e la Udiet® ritroverai un rapporto sano ed
equilibrato con il cibo, il movimento e con te stess*, una volta per tutte:)

Non ti convince?

Compila il
 
QUIZ speciale che ti aiuterà

a capirlo

Non è un quiz normale, contiene domande speciali che ti permetteranno di esplorare dentro di te e far emergere le prime importanti riflessioni sul tuo cambiamento di LifeStyle (sui cui lavoreremo insieme!)

Fa per te se vuoi:

dimagrire
(veramente)
Non aspettare il periodo perfetto...

(che non arriverà mai)

Il momento giusto per migliorare il tuo LifeStyle
è ORA!

Prenota un colloquio conoscitivo di 15 minuti
completamente GRATUITO e SENZA IMPEGNO

o anche solo per conoscermi,
perchè no?

bottom of page