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Certo, utilizzo sempre il sistema Udiet® (piano alimentare personalizzato ad Unità) per realizzare un piano alimentare per un soggetto che pratica sport, realizzando così la Udiet®SPORT. Sono specializzata per gli sport di Forza e di Potenza (come il CrossFit, il Powerlifting e la Pesistica).

La Udiet® è un piano alimentare personalizzato basato sul sistema ad Unità finalizzato al raggiungimento e consolidamento di abitudini alimentari più sane e corrette secondo quanto indicato dalle Linee Guida per una sana alimentazione CREA (Centro di Ricerca Alimenti e Nutrizione) e dalla Piramide alimentare Mediterranea IFMeD (International Foundation of Mediterranean Diet). Non è una dieta prescrittiva quindi, ma un sistema per imparare ad alimentarsi in modo bilanciato secondo il principio del Piatto Equilibrato e allo Schema Giornaliero che, grazie alle Unità, consente di scegliere liberamente che alimenti mangiare rispettando al contempo i propri fabbisogni di energia e macronutrienti. Scopri di più alla pagina "Cos'è la Udiet?" cliccando il tasto qui sotto:

In quanto Dietista e Chinesiologa ho competenze in entrambi questi aspetti e posso trattarli esaustivamente. Va sottolineato che per quanto riguarda l'aumento massa/tonificazione è necessario l'affiancamento al piano alimentare di un programma di allenamento e l'esecuzione dello stesso (altrimenti non ci sono le basi necessarie allo stimolo muscolare).

Tutti i miei servizi "Percorso Lifestyle" si possono svolgere interamente ONLINE, a distanza, da remoto, tramite videochiamate su Google Meet o Whatsapp. Oppure in presenza a Verona o a Cerea (Vr) presso le seguenti sedi: • Poliambulatorio Cerea - Via Alfieri, 3, 37053 San Vito di Cerea VR • Studio ReD45 - Via Rinaldo Veronesi, 45, 37135 Verona VR

Certo! Tramite il pulsante del tuo account (che su PC si trova sul menù in alto a destra, mentre su Mobile una volta aperto il menù si trova in alto a sinistra) accedi alla pagina "Account". Una volta aperta la pagina troverai sotto la tua immagine profilo un menù con diverse sezioni tra cui "Prenotazioni". Accedendo a questa sezione è possibile vedere, annullare o spostare tutte le prenotazioni effettuate.

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