3+1 CONSIGLI per ritornare in forma dopo l'estate☀️
Siete appena tornati dalle vacanze estive e sentite che è arrivato il momento di rimettersi in carreggiata dopo le beneducate frivolezze...
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Il Metabolismo rallenta con l'età: VERO o FALSO?
È luogo comune pensare che con l'invecchiamento quello che chiamiamo "Metabolismo" rallenti, o meglio proprio che diminuisca , facendo sì...
Dicono che i CARBOIDRATI facciano ingrassare... soprattutto alla sera!
"Allora da domani non mangio più pasta e pane! (e quindi dimagrirò!)" Il problema sapete qual è? È che succede davvero! La persona smette...
Gonfiore addominale: non solo questione di alimentazione!
Uno dei principali e più frequenti sintomi intestinali che provocano enorme disagio e la conseguente impellente necessità di rivolgersi...
Tutto quello che devi sapere sul GRASSO CORPOREO (soprattutto se desideri rimuoverlo/ridurlo/eliminarlo = DIMAGRIRE!)
Se ti sei mai chiest* come eliminare la "pancetta" o l'interno coscia, o perché ci sono dei punti che non si assottigliano nonostante...
Perché tagliare troppo i carboidrati (per dimagrire) è sbagliato
Il nostro corpo è un motore che funziona a carboidrati. . Sono la fonte energetica prediletta di tutte le nostre cellule tanto che per...
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